ホットヨガスタジオLAVA旭川店※人気のヨガ教室でダイエット

LAVA旭川店の入り口

ホットヨガスタジオLAVA旭川店の紹介です。

旭川でホットヨガを習いたいなと思ったらLAVAがおすすめです♪　全国に400店舗以上もスタジオがある日本一のヨガ教室で、旭川にはフィール（Feeeal）の3階にスタジオがありますよ＾＾

ダイエットはもちろん、女性の身体の悩みを解決するプログラムがたくさんあるので、いちど体験レッスンに参加してみると良いですよ。

住所	北海道旭川市1条通8-108 Feeeal旭川3F
電話番号	0570-00-4515
定休日	毎週金曜日
アクセス	JR函館本線、宗谷本線、富良野線の「旭川駅」北口より徒歩3分
駐車場	あり※ハートピアパーキングを利用（体験は3時間、会員は2時間無料）
地図

LAVAのヨガは「ホットヨガ」です。ホットヨガは通常よりも暖かくて湿度の高い部屋でヨガのポーズをするので、ビックリするくらい汗がたくさん出てダイエットに効果的です。

LAVAレッスン

LAVAの人気の秘密はインストラクターさんの質が高いことです。フレンドリーで接しやすく、初心者にもていねいに優しく、分かりやすく教えてくれるので、生徒のモチベーションは自然とアップしちゃいます。

レッスン内容は、日本人女性の体形に合わせたLAVAのオリジナルプログラムなです。カラダを柔軟にして効率よく汗をかける温度＆湿度設定にしてあるので、ヨガの効果を最大限に引き出せます。

会員の98%が、LAVAのホットヨガで効果を感じているそうですよ。

ダイエット目的ではじめたら、肩こりや冷え性もいつの間にか改善していた。なんて嬉しい効果も！

身体が硬いからとか、運動が苦手だからとかでホットヨガをあきらめてはもったいないですよ。

LAVAでホットヨガを始める80%以上が、ヨガの未経験者です。なので、インストラクターさんは一人ひとりのレベルに合わせた指導をしてくれるので、初心者でも安心して参加してくださいね。

ホットヨガをやってみたいなと思ったら、まずは体験レッスンに参加してみてください。

実際にやってみて続けられそうか、無理そうかを決めると良いですよ＾＾

LAVAの体験レッスンは150～500円（時期により変動）です。

レッスンに必要な、ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットは無料レンタルで、水1リットルが付いてきます。

なので、替えの下着を持ってくれば手ぶらでOKです。

体験レッスンは予約制なので、ネットで予約してから行ってくださいね。

LAVAの体験レッスンは好きなプログラムをえらべるんですが、どれにしようか迷ったら「ヨガベーシック」がおすすめです。すべてのレッスンの基本となるポーズをするので、LAVAのホットヨガがどんな感じか分かると思いますよ。

LAVAの料金は月額会費制です。時期によってキャンペーンをやっているので、もっと割安になるかもしれません。

ここでは、通常の料金を紹介しますね。

※入会のときに、入会金5,000円と登録料5,000円必要ですが、体験レッスンの当日に入会でどちらも無料になります。